编者按：最近一位要好的朋友得了乳腺癌，医院做手术，我不知该说什么。想当初自己子宫肌瘤，被医生要求做手术，现在子宫肌瘤变小，乳腺增生竟然奇迹般消失了。
难道，真的是奇迹吗？
我自己知道这几年做了什么。坚持早晚站桩，不为别的，只为有个好身体。
10月15日飞到贵阳，转战长沙再到贵阳，忙忙碌碌到今天，没有周末只有天天紧张的工作，我依然活力满满，精力充沛。微博看见这篇文章，忍不住想分享给大家。
“站桩，是自己最好的救命医生。”
不管你信不信，反正我信！
让心神回归身体
让自己的“心神”回归到当下，最好的练习之一就是站桩。
不断把游离的心神拉回来
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