优秀军训日志展
第一期
难忘军训
为期四天的军训，已经落下帷幕，然而它给予我们的却甚多。那整齐轻快的步伐，那昂首挺胸的身姿，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的四天军训，教会我们的不仅仅是那稍息立正的军事训练，更让我们接受了一次意志的磨砺，精神的洗礼。（陈锦相）
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01
初见苦辣甜
遇见
寿教官，遇见您，是荣幸。
教官之严厉，常人能理解，是为了我们纪律佳，效率高，队伍齐等等。刚遇见寿教官，便觉得身上一股严厉之气势不可挡，介绍一番后，转个眼球，耷拉下嘴，提高嗓门，大喊一声：“明白没有？”。努力吼出，遭来的却仍是寿教官一阵严厉的批评。
出来排队，向前对正，漫不经心，似听非听，却因为视觉原因认为前面的同学没对齐，自作主张，向左挪了一点，“第四个女同学，给我对齐！”寿教官的一番吼叫，如梦初醒，赶紧向右挪了点儿。唉，这刚起头儿，就被严厉的教官训斥，好不爽快。下定决心，痛改前非，专心致志，坚持不懈。
温柔更是占了寿教官的大部分性格。遇到消化不掉动作的同学，她会拍拍他的肩，鼓励他，让他慢慢来。遇到排头不认识路时，她会停下来，细心地给她讲。遇到难受的同学，她会第一时间扶他们到台上或让他们蹲下。
站在队伍里，轻声回答总教官的问题，有时甚至嘴也不张，寿教官便走到我身旁，亲切地告诉我：“你是班级的一分子，教官问你问题需大声回答，你们是一个集体，少了你一个人的声音就少了一份力，要大声喊出来，跟着，知道了吗？”微微点头。
温柔与严厉，缺一不可，寿教官却把握得刚刚好。
寿教官，遇见你，是荣幸。
待明日，改自我，强毅力。
遇见+坚持=美好！
（张钧涵）
军训日记
8月23日周一晴转阵雨
今天天气是那样炎热，太阳高悬在空中，活像一个大火球，灼热、耀眼、大地像被烧焦了一样。
早上7:00举行郑重的开营仪式后，8:30分我们就开始了列队训练。起初二十个班依次进入操场整整齐齐地排在主席台前面。这时正好是烈日当空，大地像蒸笼一般，闷热闷热，没站一会儿大家就大汗淋漓，脸涨得通红。我的额头上不断地有汗水涌出，顺着我的脸颊往下滑，有时甚至流进眼睛，如同吃了柠檬一样，酸酸的。但教官严格要求不能动，只好憋着，等结束再用纸巾擦。
过了很长一段时间，很多人都撑不住了，轻则是头晕、缺氧，重则呕吐、晕倒。看着很多人抗不住了，我也想放弃，但心中有一个信念--一定要撑住给老师和同学留下一个好的印象。这个信念一直鼓励支持着我继续坚持下去。总算撑到了最后。
下午4:10分，我们又要开始训练。但天气变化莫测，这不，刚才还晴空万里，烈日当空，突然天空的“脸色”沉下来，电闪雷鸣，不一会儿就狂风暴雨，调皮的风四处乱窜，树也无奈地摇着头。这或许是老天送我们的奖励吧.....我不禁这样想。
军训使我们学会了坚持就是胜利，更从教官身上看到了军人的顽强和坚韧不拔的毅力，也告诉了我们班级同学之间要团结一心，一人犯错全班受罚。就像毛泽东曾经说的：团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境都会向我们投降。
（陈泽亮）
训练开始，我精神抖擞，昂首挺胸，积极认真地完成每一个动作。一开始，总教官便教了我们“惩罚”蹲下。警告我们不要犯错，不然三个字“你懂得”！别人蹲下叫苦连天，而我却感觉十分舒服，仿佛坐在舒软的沙发上，别人喜欢站如松，站得笔直笔直，真如笔样！我还是喜欢半站半蹲，站一会儿，蹲一会儿。这样不会腰酸背痛。背能舒服很多。
我坚持到了最后第三个动作。教官同意大家喝水，而我一不小心喝多了。也不是不小心，毕竟当时太渴了嘛。早上吃的食物太多，又站起了军姿，顶着熊熊烈阳，我感到想吐，体内食物时空倒流般往上蹿。我明白自己的情况，也倒下了。（节选）
（李姜霖）
MilitaryLIFE
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02
训练进行时
“新兵杀手”的奇妙语言
今天，是我们军训的第二天。天气炎热，日光很毒，也没有一丝风。
早晨，我们正在操场上站着，每一个人都汗流浃背，脸上身上没一处地方不是黏黏糊糊的，难受极了。因此，不少同学忍耐不住，开始窃窃私语。讲台上人送外号“新兵杀手”的教官眉头紧皱，大喊一声：“今天是第secondday，不是thefirstday。你们都给我安静！”同学们被教官的奇怪英语震撼到了，台下发出几处笑声，瞬间又鸦雀无声。教官背着手，满意地点点头，道：“perfect！”众人强忍笑声，尽管累，也有了那么点趣味。
终于坚持到了下午，我们在大礼堂里学手势舞和歌曲。我一边紧盯教官那令人眼花缭乱的手语，一边大声唱着歌，嗓子渐渐干渴，我的声音不知不觉小了下去。这时，教官挥了一下拳头，喊道：“加油！最后一遍，唱完回家。”我想：竟有这种好事？每个人眼里顿时充满希望，用平生最大努力唱完了歌。“一说回家就有力气唱了？”教官冷笑。我一颗炽热的心一下子就凉了：我就知道，天下怎么会有这种好事！一定是泡汤了。果然，教官继续说：“呵，现在就想回家？在白日叫白想，在晚上叫瞎想，没可能的！”众人垂头丧气，只能屈服于“暴政”，规规矩矩地训练去了。
时间飞逝，下午最后一场训练正在进行。“新兵杀手”正怒目圆瞪，大声呵斥：“有些人，给点阳光就灿烂；给点月光就浪漫；给点洪水就泛滥！不给你们点颜色瞧瞧就要反了天了。蹲下！”同学们大气也不敢出，一个个蹲得腿麻腰酸手还疼也没敢抱怨——出声的都上前蹲着去了。
虽然训练辛苦，教官严厉，但那些妙趣横生的语言总能驱散枯燥和乏味。
如此，我便该感谢那位“新兵杀手”了。
（郑欣予）
初尝
初尝汗水，努力，艰辛；
初尝训罚，毅力，忍耐。
歌声回荡，却只会前两句，听过几次，仍然不会其它的。总教官实在看不下去了，大声训斥：“蹲下。”
右脚后撤一步，蹲下，挺直腰板。大约过了30秒，酸痛感渐渐袭来，从脚后跟蔓延至每一条血管，直至身上的每一个细胞。汗水弥漫在鼻间、人中，豆大的汗珠从额头冒出，顺着脸颊滑落。那一刻，我真想放弃，看着前面同学挺直的身躯，给自己打气：加油！你行的，你可以的！别人能做到，你也一定能做到！坚持就是胜利。
初尝蹲姿，不是“姿”味。
调整呼吸，不停地吐气，闭上眼，忍耐。身旁的同学，有偷偷换了脚的，有手撑地的，我也曾想过偷懒，想过放弃，眼前却是老师坚定的目光，它给予我坚持下去的动力，帮助我克服这道难关。汗水不停淌下，两脚不停酸疼，可阻挡不住心中燃烧的烈火。
都说“初生牛犊不怕虎”，初尝这滋味，不好受。
随着时间的推移，听着总教官的一声声训斥，脚开始颤抖，调整呼吸，慢慢缓解。看着周围同学一个个松懈，我再一次想放弃了，为自己鼓励，挺直，这短短的几分钟，有那么难吗？拥有强大的毅力，才能创造更好的自己。
刺耳的哨声响起，马上起立站好。
我成功了，坚持住了，一切汗水，总是值得。
初尝，也许是舌尖的美味；初尝，也许是快乐和甜蜜。今日，初尝，是汗水与训罚，是艰辛与忍耐。
汗水流淌，浸湿衣裳……
（张钧涵）
挑战
遇见，荣幸至极；初尝，一言难尽；挑战，磨练自我。
入选国旗班，练习正步走，腿没伸直，脚没抬高，身体没有正，被教官罚：高举右腿，两手摆直，原地不动，坚持5分钟。
昨日初尝蹲姿，今日何不挑战？这正是一个很好的挑战机会，可以很好地磨炼我的意志。烈日照耀，麻雀高鸣，依然挡不住心中的热情，信心满满地伸出右腿，离地25厘米，两手一前一后地停住。
不一会儿，腿就开始发抖，特别是右脚，像个发动机似的，永不休止。挑战，便是以更高的要求要求自己，况且这样也仍然绷直两脚，抬高右腿，挺住身体，咬紧牙关，青筋暴起，不停默念：“坚持，坚持，坚持！坚持就是胜利。”
挑战，需坚持，挑战，磨练毅力。
半分钟，一分钟，两分钟过去了，在我眼里，像是过了一世纪。
汗水像淘气小娃娃，不听使唤地滑落，衣服与裤子似乎粘了胶水，紧紧地贴在身上。
腿仍在抖着，汗仍流着……
挑战，需汗水，挑战，磨练素质。
还剩下最后半分钟，腿抖得更厉害了，像在抽搐，左脚完全抽筋了，胯骨传来阵阵酸疼感，抿紧嘴唇，闭上眼睛，默默忍受，5——4——3——要成功了，再坚持一下，
1——0——放下。”
那一刻，脚好像不是自己的了，软绵绵的如棉花。但是挑战成功了，我又战胜了原来的自己，遇见更好的自己。
挑战，不仅磨炼自我，更是遇见更上一层楼的自己。
（张钧涵）
军训小记
8月24日晴
晨，太阳热烈灿烂，如似心情，期待，憧憬，新一天，新开始。
早上到了操场就要练齐步跑，其实从前一日开始，我们已经或多或少练了一点，但是不是特别理想，脚步常乱，口号不齐，不响，问题频出。刚开始我还想着，不就是跑步嘛，我好歹小学短跑还是很好的，这一点不错的，我肯定轻轻松松跑完全程，一点问题都没有。
但是我好像想错了，我们齐步跑是要保持队伍整齐，队列左右一致，间隔不可以太大，要互相提醒，而且跑步时候的大太阳让人烦躁，热乎乎的空气包裹我，整个人感觉都透不过气来；汗水早就湿透了衣背，脚步不由自主地沉重起来了，可是前路漫漫，望不到尽头。
我抬头看看四周，教官不在，我走一走，这么多人，应该发现不了的吧？！
这时候，一个声音告诉我：“不可以有这个念头！，你看大家有过退缩的念头吗？大家有人喊累吗？都没有！！！那你凭什么放弃？说严重点，不绝处逢生，你怎么知道你不行，当你坚持不下去的时候看看别人，给自己打气，加油啊，你可以的啊！”
这个声音给了我勇气，我咬紧牙关，迈开脚，跟了上去，我做到了！伴着整齐有力的脚步声，我感到无比的踏实和骄傲！
（黄心略）
站与蹲
天还刚蒙蒙亮，我们便整装待发，走向了操场。
教官将我们领到操场，总教官一声令下，便开始了训练。刚开始，我们还坚持着。什么敬礼啊、稍息啊样样精通，便开始松懈。到最后，站军姿时，同学们却一个个相继倒下。在这时，不知哪位“多动症患者”开始窃窃私语。总教官的声音突然响起：“‘一人犯错，全员受罚’，说的就是这个道理！全体都有，蹲下！”
什么？“受罚”就是蹲着？这不比站着还更舒服吗？我暗自窃喜。“所有人，左腿和左手自然弯曲，成直角形状；右手放平，右腿蹬地，都给我绷紧了！”怎么蹲着还要这么讲究？不过，蹲着总比站着好。
随着时间的流逝，周围的温度渐渐升高，一滴滴晶莹的汗水从同学们的脸颊上流淌。不仅我的腿变的酸痛无力，背上还被太阳晒得烫烫的，衣服贴在背上，就像在太白金星的八卦炉里似的，火辣辣地痛！眼看着钟楼上的指针不停地旋转，又有几位同学倒下。要不，放弃？不行，都快结束了，这时候说放弃，那之前的努力岂不是都化为乌有？就是这个想法与信心，支持着我顶着暴晒，坚持了下去。
回到教室的那一刻，我长出了一口气。经过今天的训练，我懂得了：做任何事都要坚持下去，有始有终，不能半途而废。
（陈梓源）
SUMMER/HAPPY
03
感悟收获篇
军训的甜苦辣
在这短暂的四天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己，酸甜苦辣应有尽有。
这一天天的训练，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧，也让我们尝到了“一人得病，全队吃药”的残酷，让我们学会了吃苦耐劳的精神，知道了军训的苦和累，有了时间观念，军训也让我尝到了甜苦辣。
军训是辣的，天空中永远是炎炎烈日。天地是微波炉，阳光是发射出来的微波，我们则是盘中的食物。白云不想做好事，它也跑了。太阳光一路上毫无阻挡，直接射入了我们的胸膛。那种又痛又痒的感觉，就是火辣辣的太阳散发出的无限能量所赐予的。但是，站还是要站的，只有站到让教官赏心悦目了，才能休息，如果撑不住了就要蹲下，而多动动手擦汗，那有的只是累和辣。
军训是苦的。一次，我们全体被罚蹲着，个个蹲得腰酸背痛腿麻木，在烈日下，个个也只能强打精神，不顾酸痛，苦累，好好地蹲着。这时，也只能忍耐与坚持。被教官骂也是经常的事情。教官是什么都骂得出来的。“老子”、“小子”、“白痴”、“菜鸟”这些词，我们早已耳熟能详了。教官骂着，我们还要站军姿。无奈，我们也只有忍耐他唾沫四溅，把难熬的几天军训坚持了下来。
军训是甜的，泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”我们在军训基地里，磨炼了意志，增强了体质，苦尽甘来，只有经历过苦，才能有所成就，有所甘甜。将来才能做一个对人民对祖国有用的人！忍耐与坚持，就是这次军训最甜的果实。
甜苦辣，只有自己尝过才知道，才能体会到！
（郑景予）
听讲座，悟方法
上午，我们到了大厅去倾听学长、学姐的学习心得，我领悟到了新的学习方法，深有感悟。
首先，步入初中，学习任务自然繁重，所以需要我们去合理安排学习时间，劳逸结合。学习固然重要，但也要学一会儿，站起来休息一会儿，譬如弹弹钢琴、听听音乐、闭目养神......或者在学习成绩稳定的情况下，去参加社团，学习学习新的特长，开阔自己的眼界，与其他同学融洽交谈，拓宽人脉。
其次，刷题要有针对性。刷题固然不错，但不能没头没脑地猛写。如果什么题型都写，不挑自己的薄弱之处去巩固，写完又不总结，那岂不是适得其反？
第三，千万不要丢弃自己的特长。如果在初高中因学业放弃自己的特长，那么以后的活动就没有自己发挥的余地，舞台经验就会不足，对以后有很大影响。所以，应在学习方面允许的情况下，去参加特长班、社团，让自己的经验丰富起来。
第四，在初高中要定好自己的目标。有了目标，才会有前进的动力，会向着目标努力。如果没有目标，就会漫无目的地前行，是完全不可取的。
第五，要对自己有要求。上了初中父母、老师不需要时刻盯着我们，自己要有努力奋斗的意识，去自我约束，对自己有要求，这样会变得自律、独立。
今天的这五点感悟，会一直在以后的学习中警醒着我，向自己的梦想前进，不达目的坚决不放弃！
（陈梓源）
团结就是力量
经过了这几天辛勤的军训，使我们从杂乱无章的碎步到了如今整整齐齐的步伐，从一朵朵温室中的小花到如今的一颗颗茁壮的大树，且懂得了团结的力量。
军训是一种磨练,又对我们的考验。教练让我们围成一个圈，互相拉着对方肩膀，只要喊开始，我们就要拍一下对方，再拍一下后边的人，最后在拍一个中间，每一次拍的次数会依次增加。我们连做了几次，由于做的不太连贯，好几个同学还犯迷糊，找不到节拍点，不是你抢先，就是我抢先。每次以失败而告终。教练看我们这幅模样，拍拍手说:来我们先来一首大合唱《团结就是力量》！团结就是力量这力量是铁,这力量是钢！钢有力的歌曲唱完，我们心中似乎掌握了力量，逐渐找到了节奏，团结有序仅用了13秒多就完成了，取得了第四名的成绩呢!
成果展示那一天，我们全校团结一心，整整齐齐，动作一致，如同一个人做一样，因为大家都向同一个目标前进，自然便团结起来了。一个同学犯了错，我们便一起承担帮助他,毕竟“一人犯错，全班受罚”。回想这几天的军训，让人受益匪浅，懂得了团结的重要性！
（金佳豪）
军训永难忘
灿烂明媚的阳光，照耀在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期四天的军训，在悄无声息中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐轻快的步伐，那昂首挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的四天军训，教会我们的不仅仅是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的磨砺，精神的洗礼。
它教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的士气，告诉我们什么是军人的飒爽英姿。那骄阳下高挑的身影，那汗水下神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依然丝毫未动双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸般的意志，钢铁般的信念。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁一般的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人风范。
它教会我们什么是团结的力量。看吧，统一而整洁的校服，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那么让人赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再也不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们人生的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致，愈加丰美。不是吗？那“安中有我更精彩”的比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和按捺不住的欢喜，无一不在表现着我们（17）班五十颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜，涨红的小脸，雀跃的欢呼，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受
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